Неделя сохранения душевного комфорта

С 30 октября по 5 ноября — Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе). Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

Пост стресс_буклет.pdf